Taza de café solo sobre una superficie oscura

Café y corazón: qué dice la American Heart Association de la cafeína

En julio de 2026, la American Heart Association publicó en Circulation una declaración científica sobre cafeína y salud cardiovascular. Revisa la evidencia sobre café, tensión, colesterol, arritmias, infarto e ictus, y concluye que hasta 400 mg de cafeína al día son seguros para la mayoría de los adultos, con advertencias claras sobre las bebidas energéticas.